Durante el confinamiento nuestra autoxigencia relacionada con el ejercicio, puede elevarse por medio a perder la forma física, aumentar de peso, llevando a conductas poco saludables o despertar rasgos que creíamos superados.
En este proceso en el que nos encontramos, podemos reflexionar sobre las creencias limitantes que nos estaban impidiendo funcionar adecuadamente para conseguir nuestros objetivos. Si las detectamos podremos superarlas.
