top of page

Relación comida y emociones
06/04/20
Durante el confinamiento puede aumentar el hambre emocional. Apredende a detectarlo y equilibrarlo.

Imagen corporal en personalidad autoexigente
13/04/20
Durante el confinamiento nuestra autoxigencia relacionada con el ejercicio, puede elevarse por medio a perder la forma física, aumentar de peso, llevando a conductas poco saludables o despertar rasgos que creíamos superados.
Creencias limitantes
21/04/20
En este proceso en el que nos encontramos, podemos reflexionar sobre las creencias limitantes que nos estaban impidiendo funcionar adecuadamente para conseguir nuestros objetivos. Si las detectamos podremos superarlas.
bottom of page